Польза прыжков на батуте доказана. В результате занятий у детей: - Улучшается состояние дыхательной системы. - Развивается мелкая моторика. - Правильно формируется опорно-двигательная система. - Восстанавливается аппетит, улучшается качество сна. Похудение с помощью батута Тренеры рекомендуют выполнять прыжки для борьбы с лишним весом. В результате занятий у взрослых: - Ускоряетcя метаболизм. - Организм насыщается кислородом. - Высокий расход калорий. Прыжки полезны и для полных людей. - Не нагружаются суставы - При этом развивается мускулатура - Можно прорабатывать отдельные зоны тела за счет комплекса упражнений